Kurz gesagt: Valheim Food bestimmt, wie viel Gesundheit, Ausdauer und ab den Nebellanden auch Eitr Ihr Wikinger hat. Sie können drei verschiedene Gerichte gleichzeitig aktiv haben, ihre Boni addieren sich. Ohne Essen bleiben Ihnen nur 25 Gesundheit und 50 Ausdauer. Jedes Biom liefert Zutaten für stärkere Rezepte aus Kessel und Steinofen. Die stärksten Gerichte mit bestätigten Werten stammen aus den Aschenlanden: Piquant Pie mit 105 Gesundheit, Roasted Crust Pie mit 100 Ausdauer und Marinated Greens mit 95 Eitr.
Eigener Valheim-Server? Bei HostValues ab €5,60 pro Monat, in wenigen Minuten online. Pakete ansehen →
Dieser Guide erklärt, wie Essen in Valheim funktioniert, welche Rezepte Sie in welchem Biom kochen, wann sich Kessel-Erweiterungen und Festmahle lohnen und welche Kombination Sie vor jedem Boss essen. Stand: Valheim 1.0, Patch 1.0.20. Die Werte stammen aus der Valheim-Wiki; die Patchnotes von 1.0 bis 1.0.20 nennen keine Änderungen an bestehenden Gerichten. Die Gerichte stehen mit ihrem englischen Spielnamen hier, in Klammern eine deutsche Übersetzung zur Orientierung. Im deutschen Spiel kann der Name abweichen.
Valheim Food: So funktioniert Essen im Spiel
- Drei Plätze: Bis zu drei verschiedene Gerichte wirken gleichzeitig. Ihre Boni kommen zu Ihren Grundwerten hinzu.
- Kein Verhungern: Laut Iron Gate belohnt das Nahrungssystem Erfolge, statt Fehler zu bestrafen. Ohne Essen sterben Sie nicht, bleiben aber bei 25 Gesundheit, 50 Ausdauer und ohne Eitr.
- Nachessen erst beim Blinken: Dasselbe Gericht essen Sie erst wieder, wenn es teilweise verdaut ist und sein Symbol blinkt. Dann beginnen Stärke und Dauer von vorn.
- Abbau: Der Bonus sinkt anfangs kaum und gegen Ende schnell. Laut Wiki bleiben bei halber Restzeit rund 81 Prozent, bei 10 Prozent Restzeit etwa die Hälfte.
- Heilung und Dauer: Jedes Gericht heilt Sie zusätzlich in regelmäßigen Ticks, späte Gerichte stärker (Misthare Supreme 5 pro Tick, frühe Gerichte 1 bis 3). Raspberries (Himbeeren) halten 10 Minuten, Gerichte aus Kessel und Ofen 20 bis 30 Minuten.
- Rezepte freischalten: Ein Rezept erscheint, sobald Sie jede Zutatensorte einmal gefunden haben, auch wenn die Menge noch fehlt.
Diese Stationen brauchen Sie:
- Kochstelle (Cooking Station): 2 Holz, über Lagerfeuer, Feuerstelle oder hängender Feuerschale. Für einfaches Fleisch; bleibt es zu lange liegen, wird es zu Kohle.
- Eiserne Kochstelle (Iron Cooking Station): 3 Eisen und 3 Ketten an der Werkbank, über einer Feuerstelle oder zwei Lagerfeuern. Gart fünf Stücke gleichzeitig, auch Lox, Serpent, Seeker, Bonemaw, Volture und Asksvin Tail.
- Kessel (Cauldron): Erscheint, wenn Sie zum ersten Mal geschmolzenes Zinn aufheben und eine Schmiede haben. Braucht ein Feuer darunter.
- Zubereitungstisch (Food Preparation Table): Seit dem Update The Bog Witch entstehen hier ungekochte Ofengerichte und alle Festmahle.
- Steinofen (Stone Oven): Erscheint nach dem ersten geschmolzenen Eisen, wenn Sie einen Handwerkstisch (Artisan Table) haben, also nach Moder. Backt bis zu vier Teile gleichzeitig.
Gesundheit, Ausdauer und Eitr richtig kombinieren
- Gesundheit entscheidet, wie viele Treffer Sie überstehen. Für Bosskämpfe und Nahkampf mit Schild: zwei Gesundheitsgerichte und eines mit Ausdauer.
- Ausdauer kostet jedes Sprinten, Springen, Schwimmen, Ausweichen, Blocken und Angreifen. Zum Erkunden, Bauen und Abbauen: zwei Ausdauergerichte und eines mit Gesundheit.
- Eitr brauchen Sie für Magie mit Stäben. Den Vorrat bekommen Sie nur über Essen mit Eitr, er lädt sich ähnlich wie Ausdauer wieder auf. Das erste Eitr-Essen ist der rohe Magecap aus den Nebellanden. Magier essen zwei Eitr-Gerichte und eines mit Gesundheit.
Essen Sie vor einem schweren Kampf frisch, denn direkt danach ist der Bonus am höchsten. Und warten Sie nicht, bis ein Platz leer ist: Sobald ein Symbol blinkt, essen Sie nach. Wer in den Aschenlanden nur erkundet und baut, kommt mit Roasted Crust Pie, Scorching Medley und Spicy Marmalade auf 285 Ausdauer bei 96 Gesundheit.
Rezepte nach Biom, vom Grasland bis zum Hohen Norden
„Kessel 2“ heißt Kessel auf Stufe 2, also mit mindestens einer Erweiterung. „Ofen“ heißt: am Zubereitungstisch vorbereiten und im Steinofen backen.
| Biom | Gericht | Gesundheit | Ausdauer | Eitr | Zubereitung und Zutaten |
|---|---|---|---|---|---|
| Grasland (Meadows) | Cooked Deer Meat (gebratenes Hirschfleisch) | 35 | 12 | Kochstelle | |
| Grasland | Cooked Boar Meat (gebratenes Wildschweinfleisch) | 30 | 10 | Kochstelle | |
| Grasland | Honey (Honig) | 8 | 35 | roh | |
| Düsterwald (Black Forest) | Deer Stew (Hirscheintopf) | 45 | 15 | Kessel 1: gebratenes Hirschfleisch, Blaubeeren, Karotte | |
| Düsterwald | Minced Meat Sauce (Hackfleischsoße) | 40 | 13 | Kessel 1: Wildschweinfleisch, Neck Tail, Karotte | |
| Düsterwald | Carrot Soup (Karottensuppe) | 15 | 45 | Kessel 1: 3 Karotten, 1 Pilz | |
| Düsterwald | Queen's Jam (Königinnenmarmelade) | 14 | 40 | Kessel 1: 8 Himbeeren, 6 Blaubeeren, ergibt 4 | |
| Sumpfland (Swamp) | Sausages (Würste) | 55 | 18 | Kessel 2: 4 Entrails, 1 Wildschweinfleisch, 1 Distel, ergibt 4 | |
| Sumpfland | Black Soup (Schwarze Suppe) | 50 | 17 | Kessel 2: Bloodbag, Honig, Rübe | |
| Sumpfland | Turnip Stew (Rübeneintopf) | 18 | 55 | Kessel 2: 1 Wildschweinfleisch, 3 Rüben | |
| Sumpfland und Meer | Serpent Stew (Seeschlangen-Eintopf) | 80 | 26 | Kessel 2: 1 Pilz, 1 gebratenes Serpent Meat, 2 Honig | |
| Gebirge (Mountain) | Wolf Skewer (Wolfsspieß) | 65 | 21 | Kessel 3: 1 Wolfsfleisch, 2 Pilze, 1 Zwiebel | |
| Gebirge | Eyescream (Augen-Eis) | 21 | 65 | Kessel 3: 3 Greydwarf Eyes, 1 Freeze Gland | |
| Ebenen (Plains) | Lox Meat Pie (Lox-Fleischpastete) | 75 | 24 | Ofen: Lox Meat, Cloudberries, Gerstenmehl | |
| Ebenen | Blood Pudding (Blutpudding) | 25 | 75 | Kessel 4: 2 Disteln, 2 Bloodbags, 4 Gerstenmehl | |
| Nebellande (Mistlands) | Misthare Supreme | 85 | 28 | Ofen: Hare Meat, Jotun Puffs, Karotten | |
| Nebellande | Honey Glazed Chicken (honigglasiertes Huhn) | 80 | 26 | Ofen: 1 Chicken Meat, 3 Honig, 2 Jotun Puffs | |
| Nebellande | Fish 'n' Bread (Fisch und Brot) | 30 | 90 | Ofen: 1 Anglerfish, 2 Bread Dough | |
| Nebellande | Seeker Aspic (Sucher-Aspik) | 28 | 14 | 85 | Kessel 5: Seeker Meat, Magecap, Royal Jelly |
| Nebellande | Yggdrasil Porridge (Yggdrasil-Brei) | 27 | 13 | 80 | Kessel 5: Sap, Gerste, Royal Jelly |
| Aschenlande (Ashlands) | Piquant Pie (pikante Pastete) | 105 | 35 | Ofen: Vineberry Cluster, Asksvin Tail, Gerstenmehl | |
| Aschenlande | Mashed Meat (Fleischbrei) | 100 | 34 | Kessel 6: Asksvin Tail, Volture Meat, Fiddlehead | |
| Aschenlande | Fiery Svinstew (feuriger Schweineeintopf) | 95 | 32 | Kessel 5: 1 Asksvin Tail, 2 Vineberry Cluster, 1 Smoke Puff | |
| Aschenlande | Roasted Crust Pie (geröstete Krustenpastete) | 34 | 100 | Ofen: Vineberry Cluster, Volture Egg, Gerstenmehl | |
| Aschenlande | Scorching Medley (sengendes Allerlei) | 32 | 95 | Kessel 6: 3 Jotun Puffs, 3 Zwiebeln, 3 Fiddlehead, ergibt 3 | |
| Aschenlande | Spicy Marmalade (scharfe Marmelade) | 30 | 90 | Kessel 5: 3 Vineberry Cluster, 1 Honig, 1 Fiddlehead | |
| Aschenlande | Sizzling Berry Broth (brutzelnde Beerenbrühe) | 28 | 14 | 85 | Kessel 5: 3 Sap, 2 Fiddlehead, 2 Vineberry Cluster |
| Aschenlande | Marinated Greens (mariniertes Grün) | 32 | 16 | 95 | Kessel 6: 3 Sap, 2 Magecap, 2 Fiddlehead, 2 Smoke Puff |
- Düsterwald: Mit dem ersten Zinn kommt der Kessel. Karotten pflanzen Sie mit dem Kultivator an, sobald Sie Bronze und Kernholz haben.
- Sumpfland: Serpent Stew ist mit 80 Gesundheit stärker als die Lox Meat Pie der Ebenen (75). Heben Sie das Fleisch einer erlegten Seeschlange auf; braten lässt es sich nur auf der eisernen Kochstelle.
- Nebellande: Laut Patch 1.0.14 wachsen gepflückte Jotun Puffs und Magecaps nicht mehr nach. Laut Wiki können Sie beide mit dem Kultivator anpflanzen, aber nur in den Nebellanden.
Hoher Norden (Deep North, Valheim 1.0): Laut Patchnotes bringt das letzte Biom mehr als 20 neue Lebensmittel und die Nutzpflanzen Kale (Grünkohl), Oats (Hafer) und Poteitr, dazu Zutaten wie Lingonberries (Preiselbeeren), Moose Meat (Elchfleisch) und Seal Blubber (Robbenspeck). Neue Gerichte sind unter anderem Pancakes, Oatmeal, Meatballs and Poteitr, Seal Meat Soup, Meat In Bread, Pulled Bear und Smoked Moose Meat. Ihre Werte sind in der Wiki noch nicht verlässlich dokumentiert, deshalb nennen wir keine Zahlen: Prüfen Sie die Beschreibung im Spiel. Was 1.0 sonst ändert, lesen Sie im Artikel zum Valheim 1.0 Server-Update.
Festmahle und Kessel: was sich lohnt
Der Kessel steigt mit jeder Erweiterung in seiner Nähe um eine Stufe, bis Stufe 6, und jede Stufe schaltet stärkere Rezepte frei. Die Wiki nennt diese übliche Reihenfolge:
| Stufe | Erweiterung | Warum diese Reihenfolge | Beispiele |
|---|---|---|---|
| 2 | Spice Rack (Gewürzregal) | günstig, meist die erste | Sausages, Serpent Stew |
| 3 | Butcher's Table (Metzgertisch) | braucht Silber aus dem Gebirge | Wolf Skewer, Eyescream |
| 4 | Pots and Pans (Töpfe und Pfannen) | braucht unter anderem Schwarzmetall aus den Ebenen | Blood Pudding |
| 5 | Mortar and Pestle (Mörser und Stößel) | braucht schwarzen Marmor aus den Nebellanden | Seeker Aspic, Yggdrasil Porridge |
| 6 | Rolling Pins and Cutting Boards (Nudelhölzer und Schneidebretter) | braucht Ashwood und Flammenmetall aus den Aschenlanden | Mashed Meat, Marinated Greens |
Mit Valheim 1.0 kam der Smoker (Räucherofen) als weitere Kessel-Erweiterung dazu. Met brauen Sie seit The Bog Witch nicht mehr im Kessel, sondern im Met-Kessel (Mead Ketill).
Festmahle (Feasts) kamen mit The Bog Witch (Patch 0.219.13): große Mahlzeiten, die länger halten und sich teilen lassen. Sie stellen sie am Zubereitungstisch mit einem Gewürz der Bog Witch her, einer Händlerin im Sumpfland. Ihre Gewürze verkauft sie nach und nach, die Woodland Herb Blend etwa erst nach dem Sieg über den Uralten. Aufgestellt wird mit dem Serviertablett (Serving Tray), das sie für 140 Münzen verkauft. Ein Festmahl hat 10 Portionen, die meisten halten 50 Minuten.
| Festmahl | Biom | Gesundheit | Ausdauer | Eitr |
|---|---|---|---|---|
| Whole Roasted Meadows Boar | Grasland | 35 | 35 | |
| Black Forest Buffet Platter | Düsterwald | 35 | 35 | |
| Swamp Dweller's Delight | Sumpfland | 35 | 35 | |
| Sailor's Bounty | Meer | 45 | 45 | |
| Hearty Mountain Logger's Stew | Gebirge | 45 | 45 | |
| Plains Pie Picnic | Ebenen | 55 | 55 | |
| Mushrooms Galore á la Mistlands | Nebellande | 65 | nicht bestätigt | 33 |
| Ashlands Gourmet Bowl | Aschenlande | 75 | 75 | 38 |
| Northern Morning Fare | Deep North | noch offen | noch offen |
Lohnt sich das? Für eine Gruppe ja: ausgewogene Werte, deutlich längere Wirkung und zehn Portionen aus einer Zubereitung. Für den Bosskampf sind einzelne Spitzengerichte stärker, ein Piquant Pie bringt 105 Gesundheit, das Ashlands Gourmet Bowl 75. Neu in 1.0 ist laut Patchnotes außerdem ein käufliches Gewürz namens Seasoning of the Gourd.
Die beste Kombi vor jedem Boss
Pro Boss eine starke Kombination aus Gerichten, die Sie zu diesem Zeitpunkt kochen können. Die Summen sind die Boni direkt nach dem Essen, zusätzlich zu Ihren Grundwerten. Beschwörung und Ausrüstung erklärt unser Guide zu den Valheim Bossen in der richtigen Reihenfolge.
| Boss | Drei Gerichte | Bonus gesamt |
|---|---|---|
| Eikthyr (Grasland) | Cooked Deer Meat, Cooked Boar Meat, Honey | 73 Gesundheit, 57 Ausdauer |
| Der Uralte (Düsterwald) | Deer Stew, Minced Meat Sauce, Carrot Soup | 100 Gesundheit, 73 Ausdauer |
| Knochenwanst (Sumpfland) | Sausages, Serpent Stew, Turnip Stew | 153 Gesundheit, 99 Ausdauer |
| Moder (Gebirge) | Wolf Skewer, Serpent Stew, Eyescream | 166 Gesundheit, 112 Ausdauer |
| Yagluth (Ebenen) | Lox Meat Pie, Serpent Stew, Blood Pudding | 180 Gesundheit, 125 Ausdauer |
| Die Königin (Nebellande), Nahkampf | Misthare Supreme, Honey Glazed Chicken, Fish 'n' Bread | 195 Gesundheit, 144 Ausdauer |
| Die Königin, Magie | Seeker Aspic, Yggdrasil Porridge, Misthare Supreme | 140 Gesundheit, 55 Ausdauer, 165 Eitr |
| Fader (Aschenlande), viel Gesundheit | Piquant Pie, Mashed Meat, Fiery Svinstew | 300 Gesundheit, 101 Ausdauer |
| Fader, ausgewogen | Piquant Pie, Mashed Meat, Roasted Crust Pie | 239 Gesundheit, 169 Ausdauer |
| Fader, Magie | Marinated Greens, Sizzling Berry Broth, Seeker Aspic | 88 Gesundheit, 44 Ausdauer, 265 Eitr |
| Kall Fimbulbringer (Deep North) | eine Fader-Kombi als Basis, dazu Deep-North-Gerichte laut Spielbeschreibung | noch keine gesicherten Werte |
Ohne Seeschlange nehmen Sie gegen Knochenwanst Black Soup statt Serpent Stew: 123 Gesundheit und 90 Ausdauer. Dazu kommen die Tränke aus dem Boss-Guide, etwa Met des Frostwiderstands gegen Moder und Gerstenwein gegen Fader.
Gemeinsam kochen auf dem eigenen Server
Auf einem Dedicated Server teilen sich alle Spieler dieselbe Welt: Kessel, Ofen, Felder und Truhen stehen der ganzen Gruppe zur Verfügung. So wird Kochen zur Teamaufgabe:
- Gemeinschaftsküche: Stellen Sie Kessel, Steinofen und Zubereitungstisch unter ein Dach und Truhen mit Zutaten daneben. Private Vorräte kommen in eine persönliche Truhe (Personal Chest): sechs Plätze, nur der Besitzer kann sie öffnen.
- Ein fester Koch: Die Fertigkeit Kochen (Cooking) verkürzt die Zubereitungszeit und gibt eine Chance auf eine zusätzliche Portion. Kocht immer dieselbe Person, steigt die Fertigkeit schneller. Für die Felder gilt dasselbe mit der Fertigkeit Landwirtschaft (Farming), die eine Chance auf mehr Ertrag gibt.
- Festmahl vor dem Bosskampf: 10 Portionen reichen für die Gruppe. Seit Patch 0.219.16 können mehrere Spieler nicht mehr dasselbe servierte Stück essen, und seit 0.219.14 füllt sich ein angebrochenes Festmahl nach einem Aus- und Einloggen nicht mehr auf.
- Für alle planen: Jeder Spieler hat eigene drei Plätze, kochen Sie vor einem Gruppenkampf also genug für alle.
Mit einem Valheim Server von HostValues läuft Ihre Welt rund um die Uhr, auch wenn Sie offline sind. Wer zuerst online ist, kann ernten, Würste kochen oder den Ofen anwerfen, ohne auf den Gastgeber zu warten. Bis zu 10 Spieler passen in eine Welt, jedes Paket enthält 2 Backup-Slots. Ob ein gemieteter oder ein selbst erstellter Server besser zu Ihrer Gruppe passt, lesen Sie unter Valheim mit Freunden spielen.
| Spieler | Paket | Preis pro Monat | Bestellen |
|---|---|---|---|
| 1 bis 3 | Meadows: 4 GB RAM | €5,60 | Meadows bestellen |
| 3 bis 6 | Swamp: 6 GB RAM | €8,40 | Swamp bestellen |
| 6 bis 10 | Plains: 8 GB RAM | €11,20 | Plains bestellen |
Alle Preise inklusive MwSt. und monatlich kündbar.
Häufige Fragen
Wie viele Gerichte kann man in Valheim gleichzeitig essen?
Drei, und es müssen drei verschiedene sein. Dasselbe Gericht essen Sie erst wieder, wenn sein Symbol blinkt; dann beginnen Bonus und Dauer von vorn.
Was passiert, wenn man in Valheim nichts isst?
Sie verhungern nicht, haben aber nur die Grundwerte von 25 Gesundheit und 50 Ausdauer und kein Eitr. Für einen ernsthaften Kampf reicht das nicht.
Was ist das beste Essen in Valheim?
Das hängt vom Ziel ab. Mit bestätigten Werten sind es Piquant Pie (105 Gesundheit), Roasted Crust Pie (100 Ausdauer) und Marinated Greens (95 Eitr) aus den Aschenlanden. Die neuen Deep-North-Gerichte fehlen in diesem Vergleich, weil ihre Werte noch nicht verlässlich dokumentiert sind.
Wie schaltet man im Kessel neue Rezepte frei?
Ein Rezept erscheint, sobald Sie jede Zutatensorte einmal gefunden haben. Viele Rezepte brauchen zudem eine höhere Kesselstufe: Bauen Sie Erweiterungen wie das Spice Rack oder den Butcher's Table neben den Kessel, bis Stufe 6.
Was bringt ein Festmahl in Valheim?
Ein Festmahl hat 10 Portionen, hält meist 50 Minuten und liefert ausgewogene Werte, zum Beispiel 55 Gesundheit und 55 Ausdauer beim Plains Pie Picnic. Sie stellen es am Zubereitungstisch mit einem Gewürz der Bog Witch her und mit dem Serviertablett auf.
Eigenen Valheim-Server mieten
Ab €5,60 pro Monat. In wenigen Minuten online, monatlich kündbar, DDoS-Schutz inklusive.
Welches Paket passt zu Ihrer Gruppe?
- 1 bis 3 Spieler: Meadows (4 GB), €5,60 pro Monat
- 3 bis 6 Spieler: Swamp (6 GB), €8,40 pro Monat
- 6 bis 10 Spieler: Plains (8 GB), €11,20 pro Monat
Neu bei HostValues? Mit dem Code WELKOM10 erhalten Sie 10% Rabatt auf Ihre erste Bestellung.